Je tu poslední den roku 2017 a s ním i poslední článek roku. Zase se toho stalo za ten rok tolik a tolik jsem toho zažil a viděl. Už jenom letní prázdniny byly plný zážitků. Ale budu se snažit vypíchnout to NEJ...
Je pátek něco po čtvrtý ráno, na jednu stranu se mi vůbec nechce vstávat, na druhou se neuvěřitelně těším..... po skoro třech letech do Rakouska na sjezdovky! Já hory miluju, ten vzduch, klid, všude je sníh a na oběd si jít sednout do nějaký hezký hospůdky na svahu. Ještě před třemi lety jsem byl v Alpách na horách každý rok minimálně na týden, ale pak člověk ke škole začne ještě pracovat, plus ne vždycky se najde čas na tak dlouhou dobu a najednou se na sjezdovku za celý rok nedostanete. A tak musíte čekat další rok, než zase bude zima. No a najednou to zase nevyjde :D
Tak zima je definitivně tady... tohle bylo naposledy co jsem si vyběhl. Jasný já to chápu, spousta lidí chodí běhat i v zimě, ale pro mě to prostě není. Teď už to budou jenom ty vnitřní sportovní aktivity (teda kromě snowboardu, na ten se tenhle rok snad dostanu). Ale je fakt, že když se člověk pořádně oblíkne a ještě přes sebe hodí například pončo, tak se to dá. Po pár minutách běhu už je člověku teplo, krize nastává ve chvíli kdy se zastavíte ( už chápu, jak asi tuhnou během biatlonu závodníci na střelnici). Takže díky bohu za to pončo :D. Je z kolekce, kterou navrhl pro Pumu The Weeknd, je oversized (hodně, to co mám na sobě je velikost S), takže na sport ideální!
Včera jsem společně s Kubou vyrazil fotit. Kuba už fotku na Trojském mostě má a tahle stavba je jednoduše nádherná. Vždycky když přes něj jedu, říkám si: "Vypadá skvěle!" takže, když jsem přemýšlel kde chci fotky udělat, volba byla jasná.
Dali jsme si s Luckou takové předsevzetí ( i když to nebylo na nový rok, ale asi tak před měsícem), že každý týden bychom mohli někam vyrazit. Na takové to klasické rande, i kdyby to mělo být třeba jen na hodinu. A musím říct, že se nám to zatím daří dodržovat a je fajn, si najít aspoň jednou týdně chvilku kdy strávíme společný čas nějak aktivněji. No, aktivněji.... Aktivněji znamená i to, že si jdeme sednou do kavárny. Ale naše předsevzetí to plní, nesedíme doma jak pecky a nekoukáme na film.
Tak prázdniny jsou za náma a opět začíná všem ten klasickej shon. Práce a škola už mi klepou na dveře, i když oficiálně začínám školu až v říjnu, čeká mě ještě jedna zkouška z letního semestru. Lidem na středních a základních školách už začala výuka a netrpělivě začínaj vyhlížet Vánoce. Člověk by se od toho stresu měl umět nějak odpoutat, pro mě je to jednoznačně sport!
Tyhle prázdniny utekly jako voda. Oni asi vždycky utečou rychle a všem, ale tenhle rok to byla jedna velká jízda a pořád se člověk měl na co těšit. Tenhle článek je takový ohlídnutí za prázdninama, fotkama a třeba někdo z vás díky tomu vymyslí plány na ty následující prázdniny...
Dnes jsem si pro vás připravil článek o tom, jak se starat o vousy. Já na ně celkem dbám, a nikdy se neholím úplně do hladka. Zaprvé vypadám, jak kdyby mi bylo patnáct a zadruhé, mi to je tak nějak nepříjemný! Aby i vousy rostly správně a zdravě je potřeba se o ně starat. Tak vám tu dám pár tipů jak na to!
Už je to víc jak dva týdny co jsme společně s Luckou běželi v Bratislavě běh Wings for Life World Run. Mrzí mě, že tenhle článek není dřív, ale čekal jsem na fotky plus mi do toho začalo zkouškový ve škole a odevzdávání prací. No klasický výmluvy prostě....
Tak jo.... za poslední měsíc jsem zas měl opět možnost získat nové zkušenosti, tak se s vámi o ně chci podělit. První čím začnu je moje pravidelné běhání, o kterém jsem zjistil, že mě daleko více baví, když můžu běžet s více lidmi.
V úterý jsem se zúčastnil prvního výběhu pro Zdravý běh. Těchto výběhů se můžete zúčasnit i Vy, kdy a kde se dozvíte na FB stránkách - Zdravý běh. Co jsem se bavil s Markem, který tréninky vede, by měl být aspoň jeden běh týdně a bude různě po Praze.
Jak všichni víme, léto se blíží nezadržitelným tempem a spousta z nás si určitě řekla, že se sebou něco do té doby udělá. Já osobně chci opět tenhle rok běžet Redbull400 v Harrachově a zlepšit nejen svůj čas, ale hlavně i pocit ze zdolání můstku. Minulý rok jsem to nahoře rozdýchával dobrých 20 minut. A tak jsem strašně rád, že Puma rozjela akci - Zdravý běh s Pumou.
Před týdnem jsem se vrátil z Říma, kde jsem byl na pár dní za Luckou. V Itálii už jsem byl několikrát, ale ani jednou jsem se nedostal do Říma. Lucka mi už tolikrát říkala, jak moc má to město ráda, tak jsem byl taky sám zvědav. Takže bych v tomhle článku chtěl shrnout těch pět dní v Římě.
Původně jsem chtěl napsat další článek o cvičení, ale poslední týden ležím s horečkou, kašlem a rýmou, takže jsem vůbec necvičil. A ono tohle k tomu cvičení prostě patří. Pokud si chcete jít za nějakým cílem, tak musíte předcházet nejen zraněním, ale i nemocem.
Nový rok už se rozběhl na plné obrátky, já mám hotové všechny zkoušky a ještě mě čeká pár dní volna, než mi začne škola. Rozhodl jsem se, že od února přidám každé dva týdny článek o tom jak jsem na sobě zapracoval. A myslím tím hlavně po fyzické stránce a kondici.
Ani ne za týden je tu Valentýn a spousta mužů si láme hlavu
s tím co dát své drahé polovičce.Pusa, kytka nebo něco dobrého na zub, neurazí
žádnou slečnu, ale spousta z nás chce dívky potěšit něčím krásným a výjimečným,
například šperkem.
